健康とは心身ともに健やかな状態のことをいいます。つまり、楽しい状態です。逆を言えば、不健康は楽しくない状態です。
楽しくなさそうな人はモテませんよね。
モテるためには心身ともに健康な状態を目指すことが大事なのです。
これが健康体=モテるという考え方です。

健康体が自信につながる

まずモテるためには自信が必要不可欠です。自信のない男性を、女性は好みません。
自信は、健康であることを表しています。
楽しくない状態、不健康な人間に自信はありませんよね。
大事なのは、健康体を目指し努力していることに対して、自信を持つことです。それが楽しむことに繋がり、結果として心の健康に発展するのです。
※過剰な自信は引かれてしまうので注意しましょう笑

筋肉質な体は健康体であるとアピールできる

健康体を目指すうえで筋力トレは欠かせません。先程、モテるためには自信が大切だと書きました。自分に自信を持つには、肉体を鍛え、その成果に満足することが一番の近道です。
極端な話、どこで脱いでも恥ずかしくない体であれば、自然と女性に対しても積極的になれます。その積極さに女性は余裕を感じるのです。余裕のある男性がモテるのは、その余裕に健康的なイメージを持つからです。
筋トレは裏切りません。頑張った分だけ、結果が付いてきます。モテるため、自分に自信を持つため、まずは筋トレから始めてみましょう。

清潔感を磨けば健康体をアピールできる

健康的な人は清潔感があります。
女性が男性に求める条件として、清潔感はいつも上位に入っています。
モテる体を目指すうえで清潔感を磨くことは避けて通れないのです。
女性が求める清潔感も様々です。それが匂いであり、体毛であり、髪型であり、服装であり、人それぞれです。
大事なのは、自分が思う清潔感を徹底して磨くことです。
匂いに不潔感を感じるのであれば、デオドラントなどで必ず対策する。体毛に不潔感を感じるのであれば脱毛する。その他も同じく、自分が思う清潔感を磨き続けるのです。そうすれば、それが自信になり、結果女性からの好感度アップにも繋がります。
何度も言いますが、大切なのは自信を持つことです。何か自分に対して、自信を持てない所があれば、対策することが重要なのです。

まとめ

モテるためには、自信を持つことが大事です。
筋トレをして自分の体に自信を持つ。
清潔感を磨き、自分の体に自信を持つ。
こうして自分の体に自信を持つことで、心に余裕が生まれ、モテる健康体へと変えてくれるのです。
皆さんも心身ともに健康体でモテる体、健モテな体づくりを目指しましょう。