シンバイオティクス

  1. 腸内細菌の作用

    プレバイオティクスとプロバイオティクスでお腹の中から健康体

    食物繊維が便秘に効くという話は有名ですよね。現在、体に必要な栄養素は6大栄養素まで広げられ、食物繊維もそれに含まれています。食物繊維は腸内で善玉菌の…