抗酸化作用

  1. ビタミンの重要性

    ビタミンEの効果!含まれる食品や摂取量、肌との関係も解説

    ビタミンEは必須栄養素である、ビタミンの1つです。ビタミンEは酸化防止剤として利用されるほど、強い抗酸化作用を持ちます。体内でも脂肪や細胞の酸化…