血液凝固

  1. ビタミンの重要性

    ビタミンKの効果!含まれる食品や欠乏症についても解説

    ビタミンKは必須栄養素である、ビタミンの1つです。傷による出血を抑える、血液の凝固に作用するビタミンです。骨の強化にも必要な栄養素で、骨が弱って…